کارگاه پنجم از سلسله کارگاه های خود مراقبتی با عنوان مهارت کنترل استرس و جرئت ورزی 

کانون های دانشجویی همیاران بهداشت و سلامت جسم و روان پردیس فاطمه الزهرا (س) با همکاری واحد هوشمندسازی و  امور دانشجویی پردیس به مناسبت روز جهانی خودمراقبتی برگزار نمود.. 

کارگاه پنجم از سلسله کارگاه‌های خود مراقبتی با عنوان مهارت کنترل استرس و جرئت‌ ورزی 

این کارگاه  به منظور توانمند سازی دانشجو معلمان سراسر کشورو باحضوردانشجویان و اساتید و کارکنان دانشگاه بصورت آنلاین و کشوری  در مورخه ۲۳ مرداد ۱۴۰۱ برگزار گردید
 مدرس کارگاه استاد جعفری،  ابتدا بصورت تخصصی و علمی به تبیین موضوع مهارتهای زندگی و نقش آن در ایجاد آرامش و بالابردن توان و کارآمدی در بین دانشجویان اشاره کردند و سپس در ادامه کارگاه به تبیین اختلالات سایکو سوماتیک یا روان تنی و معرفی و علل و ریشه های استرس و راهکارها و نیز واکنش صحیح در
مقابله بااسترس در جهت ایجاد تعادل در جسم ، ذهن ،سیستم هورمونی  در کارآمد کردن زندگی فردی و اجتماعی و شغلی پرداخته شد.

در ادامه با اشاره به آموزه‌های مکتب  اسلام ونقش ذکر و یاد خدا در ایجاد آرامش اشاره گردید و در نهایت با یاد آوری رسالت دانشجویان در افزایش آگاهی و مهارت آموزی وتوانمند کردن خود در برابر چالش‌های پیش رو و نیز اطلاع رسانی صحیح ومدیریت استرس  در ایجاد آرامش در سر کلاس درس برای خود و دانش آموزان خود بتوانند به نحو مفید و اثربخشی ایفای نقش کنند،
در پایان به سوالات دانشجویان پاسخ داده شد.